نشنال جئوگرافیک فارسی

فواید هویج   ۱- تقویت بینایی تصور قدیمی که هویج برای چشم‌هایتان خوب است کاملا درست است. هویج سرشار از بتا-کاروتین است که در کبد به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A در قرنیه چشم به رودوسپین تبدیل می‌شود که رنگدانه‌ای بنفش رنگ لازم برای بینایی است.بتا-کاروتین در برابر زوال ماکولا و آب‌مروارید ناشی از بالا رفتن سن نیز محافظت می‌کند. در یک تحقیق مشخص شد افرادیکه مقدار زیادی بتا-کاروتین مصرف می‌کنند، تا ۴۰ درصد کمتر در معرض زوال ماکولا قرار می‌گیرند.   ۲- پیشگیری از سرطان تحقیقات نشان داده است که هویج خطر بروز سرطان ریه، سینه و روده را کاهش می‌دهد. محققان به تازگی فالکارینول و فالکاریندیول را کشف کرده اند که خواص ضدسرطان در خود دارند. فالکارینول ماده ضدآفت طبیعی است که توسط هویج تولید می‌شود تا , ...ادامه مطلب

به گزارش کانال اب حیات : اگرچه همه افرادی که در آشپزخانه مشغول پخت‌وپز هستند، مراقبند که نسوزند، ولی بعضی اوقات ممکن است به صورت ناگهانی ظرف داغی را بلند کنیم و یا دستمان توسط بخار آبی که در حال جوشیدن است، بسوزد. در اینجا چند راهکار برای شما ارائه می کنیم تا از این به بعد، به محض سوختن در آشپزخانه آنها را به کار گیرید تا از شدت آسیب ناشی از سوختگی جلوگیری شود, ...ادامه مطلب

هویج ؛این میوه نارنجی رنگ، ویتامین A مورد نیاز شما را تامین کرده و فواید بیشمار دیگری نیز برای سلامت پوست، پیشگیری از سرطان و مقابله با پیری دارد , دیگر قرص‌های ویتامین A را فراموش کنید.  اگر می‌خواهید بدانید چطور بیشترین استفاده را از این سبزیجات فوق‌العاده ببرید، با آب حیات همراه باشید. برای دریافت اخرین اخبار و توصیه های سلامت - پزشکی - تغذیه و زیبایی به کانال ما بپیوندید abe_hayat@,هویج پلو,هویج پلو با مرغ,هویج پلو با گوشت چرخ کرده,هویج بستنی,هویج در بارداری,هویج و لاغری,هویج پلو با گوشت قلقلی,هویج در دوران بارداری,هویج بنفش,هویج پخته ...ادامه مطلب

گونه ای خرگوش قادر است ۱۲ ساعت پس از تولد جفت گیری کند. برای ورود به کانال تلگرامی ما کلیک کنید  , ...ادامه مطلب